コンテンツへ移動

老ける原因とは│こんな生活を続けていると肌は急激に歳を取る

1月 24, 2013

【老ける原因】お肌は肌だけのメカニズムだけで

その調子を維持しているわけじゃありません!

 

大きくは全身の体調に左右されますし、ホルモンや神経の状態
にも支配されます。

 

老ける原因のひとつとして、わたしたちの生活習慣は
直接、関節的に影響を与えています。

 

わたしたちが、無意識のうちに繰り返している生活習慣の中には
肌の老化を早めてしまうものが少なからず存在します。

 

例えばタバコを吸う人のお肌は他人が見るとすぐにわかります。
黒ずんで見えるんです。

 

長い間不規則な睡眠を続けている人の肌は、ハリを失いくすんで
見えます。もちろん、日々ストレスを受け続けている人の肌も様々なトラブルを
抱えて、決して若々しくは見えません。

 

こうした生活環境は、体内のホルモンや神経系、免疫系に影響を与え
て、肌の新陳代謝を狂わせるだけでなく、血行が悪くなり、肌の再生
(ターンオーバー)そのものを阻害したり、活性酸素を発生させて、肌の
細胞を気付つけたりします。

 

もちろん、肌を作るために必要な栄養を摂らず食事の時間が不規則
だったり、添加物の多い食事を続けたりするのも、お肌のためには
NGです。

 

加齢は人間にとって避けることの出来ない宿命ですが、生活習慣の改善
で、老ける原因を少しでも減らせることができるのなら、是非今日からでも
あなたの生活を見直してもらいたいものです。

 

肩のニキビを解消する│効き目抜群の専用ジェル!

 

 

About these ads

From → 美容

コメントする

コメントを残す

以下に詳細を記入するか、アイコンをクリックしてログインしてください。

WordPress.com ロゴ

WordPress.com アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Twitter 画像

Twitter アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Facebook の写真

Facebook アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

Google+ フォト

Google+ アカウントを使ってコメントしています。 ログアウト / 変更 )

%s と連携中

フォロー

新しい投稿をメールで受信しましょう。

現在213人フォロワーがいます。

%d人のブロガーが「いいね」をつけました。